Psychologia uczuć, emocji, zdrowia psychicznego,higiena psychiczna człowieka,psychologia dla każdego,na codzień,uczucia przyjemne i nieprzyjemne,po rozstaniu,po zdradzie

Jeśli sprawy nie wydają się być już nie działa, a ty widząc żadnego z powyższych objawów u siebie, są szanse, że jesteś w jakimś okresie przejściowym? Przechodzeniu z jednego etapu życia do następnego.

1. Rozpoznaje stanu jesteś w. Po nazwać chwiejnym stanem "Transition" Jesteś uspokojenia się, że to tylko faza, nie stały stan rzeczy. Nie jesteś wariuje, twoje uczucia są normalne. Prędzej czy później wasze wyzwania będą rozpatrywane i będzie się poruszać z tej fazy.

2. Zajmij się oczywiste. Kiedy jesteś w "Whitewater" podstawowe potrzeby na pierwszym miejscu. Schronienie, jedzenie, odpoczynek i relaks musi mieć pierwszeństwo. Nie ma mowy, będziesz się koncentrować się na zrozumieniu swój cel życia, gdy się martwisz gdzie twój następny posiłek pochodzi. Jeśli masz depresję lub niepokój, nie czekaj do lekarza, uzyskać pomoc teraz. Jeśli to konieczne, podjąć dorywczą pracę po prostu kupić sobie trochę czasu, aby wypracować swój następny ruch.